昭通市安利专卖店铺负责人150_9408_6587 微同号 会员卡办理送货电话缺铁性贫血一般由饮食不合理导致，患者会出现头晕、乏力、气短、注意力不集中等，增加心血管疾病风险。缺铁性贫血患者应增加瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉的摄入。



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生长发育期

儿童、青少年处于生长发育阶段，营养需求量高于成年人，为保证蛋白质供应，膳食中肉类不能少。